DRAINATZE LINFATIKOA
ZER DA?
Mugimendu motel, leun eta erritmikoak uztartuz, drainatze linfatikoak zuzenean eragiten dio sistema linfatikoari. Sistema linfatikoak toxinak desagerrarazten ditu, eta funtsezkoa da organismoaren sistema immunologikoak ondo funtziona dezan. Eskuzkoa edo mekanikoa izan daiteke.
ONURAK
Araztu egiten du, desagerrarazi egiten baititu organismotik toxinak eta hondakin-substantziak.
Zirkulazio linfatikoa eta odol-zirkulazioa hobetzen ditu.